Niektoré veci sa nedajú zmeniť. A to je v poriadku.

Roky som sa snažila. Menila som prístup, menila som slová, menila som načasovanie. Verila som, že ak nájdem ten správny spôsob, tak sa to nakoniec pohne. Že sa zmení situácia, zmení sa človek vedľa mňa, zmení sa to čo mi dlho nešlo.

Niekedy sa to naozaj pohlo. Ale veľakrát nie.

Až keď som prestala bojovať s tým ako to je. Len som to nechala byť.

Vtedy sa niečo sa zmenilo. Nie navonok. Zvnútra.

Zistila som že existujú dva druhy vecí.

Prvý druh sú veci ktoré sa dajú zmeniť – moje návyky, moje reakcie, to čo si dovolím, to čo si hovorím sama sebe ráno keď vstávam. Tu mám skutočnú moc.

Druhý druh sú veci ktoré zmeniť nemôžem – minulosť ktorá sa stala, ľudia ktorí sú akí sú, situácie ktoré proste sú. A sem som dlho investovala obrovské množstvo energie.

Keď som to pochopila, niečo sa vo mne uvoľnilo.

Nie preto že som sa vzdala. Ale preto že som konečne začala investovať energiu tam kde má zmysel – do seba. Do toho ako to vnímam, ako reagujem, čo si dovolím cítiť a čo pustím.

A tu je paradox ktorý som objavila – keď prestaneme tlačiť na to čo zmeniť nemôžeme, niekedy sa to začne meniť samo. Nie preto že sme na to tlačili, ale preto že sme prestali. Lebo naša energia prestala živiť ten starý vzorec a začala živiť niečo nové.

To neznamená že je všetko v poriadku. Neznamená to že bolesť neexistuje alebo že máme byť spokojné s čímkoľvek. Znamená to len toto – môžem zmeniť to čo sa zmeniť dá, a to ostatné môžem nechať byť bez toho aby mi to bralo život.

Mikromomenty v ktorých sa to deje sú malé. Jeden nádych keď sa znova chytím pri tlačení. Jeden moment kedy sa rozhodnem dať pozornosť sebe namiesto tomu čo nefunguje.

Tieto malé momenty sú začiatok skutočnej zmeny. Nie veľký skok, len iný smer pohľadu.

Ak aj ty cítiš že niečo tlačíš a nič sa nehýbe – možno nie je problém v sile s akou tlačíš. Možno je to pozvanie obrátiť pohľad dovnútra.

Kde začať? S jednou otázkou. Kedy si sa naposledy cítila ľahko?

Odpoveď už v sebe máš.